ပညာတတ္ဟုဆိုသည္မွာ

စိတ္ေကာင္းရွိဖို႔က ပထမပါ။

တရားေတာ္ေတြကို စဥ္းစားေနရတာ စိတ္ခ်မ္းသာတယ္။

ေလာကၾကီးအေၾကာင္း ေတြးေနရတာ သံေဝဂျဖစ္တယ္။

ကိုယ့္စိတ္ကို ခ်မ္းသာေအာင္ မထားတတ္ေသးဘူးဆိုရင္

မိမိမွာ ဘာပညာမွမတတ္ေသးဘူးလို႔မွတ္ပါ။

(မဟာဂႏၶာရုံဆရာေတာ္- အရွင္ဇနကာဘိဝံသ)

စိတ္သာလွ်င္ ေရွ႕သြားေခါင္းေဆာင္ျဖစ္၏။

စိတ္သာလွ်င္ မူလပဓာဏ ျဖစ္၏။

စိတ္သာလွ်င္ အၾကီးအမွဴး ျဖစ္၏။

စိတ္သည္ အရာရာ ျပီးစီးႏိုင္၏။

စိတ္သည္ ေလာကကို ဦးေဆာင္၏။

စိတ္သည္ ေလာကကို ဆြဲငင္၏။

အလံုးစံုေသာ တရားတို႔သည္ စိတ္၏အလိုသို႔ အစဥ္လိုက္ရ၏။

(ျမတ္စြာဗုဒၶ)

စိတ္စြမ္းအင္

ေလာကတြင္ ရုိးစားေသာစိတ္၊ ေျဖာင့္မတ္ေသာစိတ္၊ တည္ျငိမ္ေသာစိတ္ကို

အဓိကပန္းတိုင္ထားရမည္၊ ထိုစိတ္ကို ပံုမွန္ထား၍ ကံ၊ ဥာဏ္၊ဝီရိယ စြမ္းအင္ကို

အေျခအေနအေလ်ာက္ အရင္းတည္ျပီး မေနမနား က်ဳိးစားေလ့ရွိသူမ်ားသည္

ထန္းပင္၊ ေပပင္ၾကီးမ်ားကဲ့သို႔ အစဥ္တိုးတက္ေနၾကသည္။

မရိုးသားသူမ်ားအပၚ ေက်ာ္တက္သြားျမဲျဖစ္သည္။

ရိုးသားေျဖာင့္မတ္သူမ်ားသည္ မရိုးသားသူမ်ားကို ေနာက္ခ်န္ထားခဲ့ၾကျမဲျဖစ္သည္။


(ေတာင္တန္းသာသနာျပဳဆရာေတာ္-ဦးဥတၱမသာရ)

စိတ္သန္႔ရွင္းပါေစ

ခႏၶာကိုယ္ၾကီး ဘယ္ေလာက္နာနာ စိတ္ကိုေတာ့ မနာၾကေစနဲ႔။

စိတ္ကို မထိခိုက္ မနစ္နာေအာင္ က်ဳိးစားရပါမယ္။

ခႏၶာကိုယ္က မစင္ၾကယ္ေသးတဲ့ အရာေတြ ထားလိုက္ပါအုန္း၊

စိတ္၌ျဖစ္တဲ့ အညစ္အေၾကးေတြကိုေတာ့ အရင္ေဆးေၾကာပါ။

စိတ္ဟာ ကိေလသာ အညစ္အေၾကးတို႔မွ ကင္းေဝးစင္ၾကယ္ေနျပီဆိုရင္

ခႏၶာကိုယ္ၾကီး ပုတ္ေနေသာ္လည္း အဲဒီစိတ္စင္ၾကယ္ေနတဲ့ ပုဂၢိဳလ္ဟာ

ပူေဇာ္ထိုက္တဲ့ ပုဂၢဳိလ္ပါ။

ခႏၶာကိုယ္၌ ေရာဂါျဖစ္ေနရင္ အဲဒီေရာဂါကို အသာထားျပီး

စိတ္၌ျဖစ္တဲ့ေရာဂါကို အရင္ကုသဆံုးမပါ။